Šalčio/Šilumos terapija

Šalčio ir karščio terapija - du plačiai naudojami gydymo metodai, kurie naudoja temperatūros galią įvairiems fiziniams nepatogumams palengvinti ir gijimui skatinti. Šie metodai dažnai taikomi sveikatos priežiūros ir sveikatingumo srityje, siekiant palengvinti skausmą, sumažinti uždegimą ir pagerinti bendrą savijautą.

• Šalčio terapija apima šalčio arba ledo taikymą pažeistoms sritims, o šilumos terapija naudoja šilumą raumenims ir audiniams nuraminti. Kiekvienas metodas turi unikalią naudą ir taikomas skirtingose situacijose, todėl yra vertinga priemonė įvairioms ligoms ir traumoms gydyti.